CHAPTER 02 · WHAT IS F-LAB.
CHAPTER 01 · EMPATHY
— そんな人のために、F-LAB.をつくりました。
CHAPTER 02 · WHAT IS F-LAB.
1vs1、身体操作、ボールタッチ、フットサル思考。個人スキルをゼロから体系的に学べるオンラインサロンです。
動画で、上手くなれる。オンライン講座、オンラインの朝活、体幹トレーニングでも、上手くなれる。この5つの領域は、すべてオンラインで学べます。
そして、F-LAB.はそれだけではありません。学んだことを試し、上手くいかないことに向き合い、仲間と一緒に成長の過程を楽しむ場所です。
その過程そのものが、フットボールをもっと楽しくし、人生を少し豊かにしてくれると考えています。
— CORE CONCEPT —
F-LAB.は、ただ上手くなるためだけの場所ではありません。
普通なら諦めたり、逃げ出したくなるような、上手くいかないこと・できないこと・苦しいことに向き合い、それを仲間と一緒に乗り越えていく 過程そのもの を大切にしています。
“フットボールとF-LAB.を通して、
人生を豊かにする。”
オンラインだから、できること
教えてもらえる場所が近くにない。一緒に上手くなろうとする仲間がいない。始めたのが30歳、40歳、50歳になってからだった。
上手くなりたい気持ちは同じなのに、それだけで差がついてしまう。僕は、それを埋めたくてF-LAB.をやっています。
通える場所にも、始めた年齢にも左右されない。オンラインだから、3つとも埋められます。
01体験の差
クリニックや練習会は、その日、その場所に行ける人しか受けられません。行けない人は、体験そのものができない。そこで、まず差がつきます。
F-LAB.でどう埋まるか
オンラインだけでも 十分うまくなれる
02地域の差
地元にそういう施設がない。知識を得られる環境がない。コミュニティがない。一緒に話せる人や、向上心のある人がまわりにいない。住んでいる場所で、手に入るものが変わってしまいます。
F-LAB.でどう埋まるか
一人じゃないというか、それを投稿して周りの人が反応してくれるとか、
03年齢の差
幼少期からやっている人と、30歳、40歳、50歳になってから始めた人。積み重ねた時間が違います。「今から始めても、もう遅いよね」と思っている人は多いです。
F-LAB.でどう埋まるか
途中から始めた人間でも それでも上手くなれるんだ
CHAPTER 03 · WHO IS THIS FOR
F-LAB.は、上手くなりたい人のための場所であり、
上手くなる過程を仲間と楽しみたい人のための場所です。
CHAPTER 04 · WHAT YOU LEARN
相手を抜く、守る、駆け引きするための個人スキルを学べます。
足裏、軸足、タッチのタイミング。ミスを減らし、ボールを扱う力を高めます。
重心、ステップ、脱力、軸。イメージ通りに身体を動かす力を高めます。
狭い局面での判断、駆け引き、状況理解。サッカーにも活きる思考を学びます。
ミスや失敗を成長材料に変え、挑戦し続ける捉え方を学びます。
CHAPTER 05 · METHOD & CYCLE
何を学び、どう成長するのか。F-LAB.の学びを支える2つのフレームワーク。
METHOD · 何を学ぶか
心理的セオリー × 身体操作 × マインド。3つを組み合わせて、技術を「試合で使える力」へ変える。
CYCLE · どう成長するか
動画を見て終わりではなく、学びを行動に変え、行動を成長に変えるための4ステップサイクル。
学びを試して楽しむための、F-LAB.の成長エンジン。
CHAPTER 08 · YOUR GROWTH
短期間で結果だけを追うのではなく、過程を楽しみながら、少しずつ変化していくことを大切にしています。
DAY 0 · 入会直後
何から始めればいいか分からない状態から、F-LAB.の全体像が分かり、最初の一歩を踏み出せるようになる。
30 DAYS · 1ヶ月後
動画を見るだけで終わらず、学んだことを自分のプレーや指導に置き換え、小さく試す習慣ができ始める。
3 MONTHS · 3ヶ月後
自分の課題を少しずつ言語化できるようになり、練習や試合で何を意識すべきかが明確になってくる。
6 MONTHS · 半年後
技術・身体操作・判断・マインドがつながり始め、「なぜ上手くいったのか」「なぜミスしたのか」を自分で考えられるようになる。
12 MONTHS · 1年後
誰かに言われたことをやるだけではなく、自分で課題を見つけ、学び、試し、改善し続けられるようになる。
そして、フットボールを通じて、自分自身の成長を楽しめる状態を目指します。
CHAPTER 11 · GOOD FIT?
F-LAB.は、厳しい修行の場ではありません。でも、楽をして上手くなる場所でもありません。
上手くいかないことも、仲間と一緒に楽しみながら乗り越えていく。
そんな価値観に共感できる人にとって、F-LAB.はきっと居心地の良い場所になるはずです。
学びを試して楽しむための、F-LAB.の成長エンジン。
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