フットボールで、人生を切り拓く。
技術、身体、心理、そして捉え方。
石関聖は、試合で使える技術と、成長し続ける力を伝えています。
- F2リーグ優勝
- 選手兼コーチ・指導者ライセンスなしで
- F2リーグ初代MVP
- 2018-19
- YouTube 6.7万人
- チャンネル登録者
- 延べ1万人以上
- 指導してきた人数
VISION
できないことを、
できるようにする。
成長とは、特別な才能を持つことではない。
昨日までできなかったことが、少しずつできるようになること。
技術、身体、心理、そして捉え方。
石関聖は、フットボールを通じて、試合で使える技術と、
成長し続ける力を伝えています。
METHOD
心理的セオリー × 身体操作 × マインド
石関メソッドは、技術の形だけを覚えるのではなく、試合で使える技術として身につけるための成長メソッドです。
心理的セオリー
相手の狙いを読み、自分の動きが相手に与える影響を理解する。駆け引きを、感覚ではなく構造として捉える。
身体操作
重心、脱力、初動。イメージ通りに身体を動かし、一瞬ごとの状況に反応できる身体をつくる。
マインド ＝ 捉え方
失敗を成長の材料に変え、練習と実戦をつなげる。状況に左右されず、自分の優位性を高める。
学び、イメージし、実戦で試し、振り返る。知識を、試合で使える技術に変える循環。
CONTENTS
「なんでだ？」が、「だからか！」に変わる。
うまくいかないのには必ず理由がある。その理由を原理原則から言葉にした、
失敗の理由が、分かるようになった
あわてて仕掛けなくなった
ボールを持つ怖さがなくなった
個サルに行くのが、楽しくなった
勝負するのが、楽しくなった
目から鱗でした！
大人になってからでも、上達できた
息子が、試合中に声を出すようになった
受講した方・読者の方からいただいた声です。
こんな人に
- 感覚でやってきたことを、言葉にしたい
- 「なんでだ？」が、ずっと解けない
- 我流でやってきて、一度ちゃんと教わりたい
- ゼロから、順番に身につけたい
- 練習している分だけ、ちゃんと伸びたい
- スピードや身体能力に頼らずに戦いたい
- 「わかった」で終わらせず、試合で使いたい
- 年齢を重ねても、うまくなり続けたい
- 本気で、上のレベルでやりたい
- 子どもや選手に、言葉で伝えたい
直接、指導を受けたい方へ
教材で学んだことを、自分のプレーで確かめたい。
そのときは、石関聖に直接見せてください。
F-LAB.
結果を出すために、過程を楽しむ。
フットボールとF-LAB.を通して、人生を豊かにする。
F-LAB.は、個人技術を継続的に学び、実験し、振り返り、仲間と成長していくためのオンラインサロン。動画を見るだけの場所ではなく、学びと実践と、仲間がいる成長環境です。
カリキュラム動画、毎月更新のアーカイブ、オンライン講座。
東京・大阪での練習会。学んだ技術を、実戦で試す。
初級者向けQ&A会、オンライン朝活、体幹トレーニング。
Discordでの交流、ワンデイ大会。仲間と挑戦を続ける。
YOUTUBE
石関聖の
サッカーに生きるフットサル思考
技術、身体操作、判断、マインド。フットサルをサッカーに活かす視点で、感覚を言語化して伝える。無料でも、深く学べる入口です。
ABOUT
SATOSHI ISHIZEKI
経験を、再現性のあるメソッドへ。
元プロフットサル選手。F2リーグ初代MVP。現役時代の経験と、引退後も続けてきた研究を、誰もが学べる指導メソッドとして体系化。YouTube・教材・オンラインサロン《F-LAB.》を通じて、選手・指導者・保護者へ学びを届けている。
JOURNAL
読むだけで、
次の練習が変わる。
試合で起きることを、言葉にして届けます。
「なんでだ？」の理由を、1本ずつ。
- 抜かれる人と、抜かれない人の違い
- シュートが決まらない本当の理由
- 自主練を、試合につなげる設計
- 伸びが止まったときの、抜け出し方
COMING SOON
まもなく公開しますESPLAT
CONTACT
指導、クリニック、講演、取材などのご相談はこちらから。
PRESENT
考え方が変わると、プレーは楽になる。
石関メソッドを、無料で学ぶ。
「オフザボールでは走りすぎてしまうことが多かったのですが、最初に『頑張らない』という考え方を教わって、気持ちが一気に楽になりました。」
井出 卓磨 さん（30代・男性）｜オフザボール・デスマルケ編 撮影クリニック参加
石関さんの言うドリブル理論を、その日のフットサルで実践したら、余裕もできて、あわてて仕掛けることがなくなりました。ボールを失うことも少なくなったと思います。
40代・女性・エンジョイ｜ワンデイクリニック参加
うまくいかない場面ほど、なんとかしようと力が入る。
その理由がことばになると、迷う場面が減って、気持ちが軽くなっていきます。
動画は、いまの悩みに近い見出しから1本目を。
25本を見終えるころには、うまくいかなかった場面の「なぜ」を、自分で説明できるようになっていきます。
電子書籍の最後には、変える1つを決めて、試合で出すまでの30日を書き込むページがあります。
石関メソッド スターターキット
- 特典1
電子書籍『石関メソッド 超入門 基礎完全ガイド』
現在地の確かめ方から、30日の設計図（書き込み式）まで。
- 特典2
動画 25本
（ボールが足につかない・1vs1で抜かれる・シュートが決まらないなど、9つの悩み別）